Tisane :

une bonne pincée de thym et 2 clous de girofle dans un litre d’eau froide, porter à ébullition, ôter du feu, émietter 1 cm de cannelle, laisser infuser 10 minutes, filtrer et boire dans la journée.

Inhalations

une pincée de thym dans de l’eau froide, porter à ébullition, verser dans un bol, mettre la tête au-dessus avec un essuie-éponge sur la tête et le bol et respirer. Ne pas sortir au froid pendant l’heure qui suit.